Sağlık
30 dakika, 45 dakika, 60 dakika: İdeal yürüyüş süresi n...
Yapılması en kolay egzersizlerden biri yürümektir. Ayrıca pahalı spor salonu abo...
Magnezyum ihtiyacının tamamını karşılayan besin: Vücudu...
Enerji üretimi, kas gelişimi ve yorgunluğu önlemek için vücudunuz magnezyuma iht...
Nesiller boyunca artan kronik hastalıklar: En çok sağlı...
Uzmanlara göre, 1946-1964 yılları arasında doğan "Baby Boomers" kuşağı, önceki n...
Tek malzeme saç dökülmesini durdurmaya yetiyor: Saç kök...
Hint bektaşi üzümü yüzyıllardır alternatif tıp alanında kullanılıyor. Hint bekta...
Yemeden önce iki kez düşünün: Sofrada başköşede ama şek...
Her sofrada bulunan beyaz ekmek tüketiminde Türkiye birinci sırada yer alıyor. İ...
İltihabı söküp, kanı temizliyor: Doğanın antibiyotik et...
Vücudunuzdaki iltihaplanma çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Sağlıksı...
Vücuda D vitamini depoluyor, kalsiyum ve fosfor emilimi...
D vitamini eksikliği, büyük ölçüde hareketsiz bir yaşam tarzını benimseyen ve gü...
Bilimsel olarak kanıtlandı: Tansiyon hapı kadar etkili ...
Sağlıklı beslenme ve yaşam biçimi yüksek tansiyonu engelleyebilir. Hatta yüksek ...
Kansızlığa iyi geliyor, vücut direncini artırıyor: Gele...
Bitlis'in Hizan ilçesine bağlı köylerde üzün hasadının sona ermesi ile pekmez ya...
Ödem atmaya yardımcı 7 etkili yöntem: Vücutta şişkinlik...
Vücudunuzda biriken fazla sıvı ödem birikmesine neden olur. Vücut ağırlığınız gü...
Doğada kendi kendine yetişen en güçlü C vitamini kaynağ...
Sarıkamış’ta, 2 bin 500 rakımdaki ormanlık alan ve vadilerde doğal olarak yetişe...
Sindirim sistemini yeniden başlatıyor: Bağırsaklarda "s...
Sağlıklı sindirim sistemine sahip olmak genel sağlığınız üzerinde de büyük önem ...
1 bardak içen yaşlanmıyor: Gençliğin sırrı onda saklıymış
Kahve sıklıkla ve severek tüketilen içeceklerden biri. Yeni bir çalışmada kahve ...
Beslenme uzmanlarının "yasaklı besinler" listesi: Herke...
Sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulmayı amaçlıyorsanız dengeli bir ...
Saçlarınız beyazlıyorsa dikkat! Vücudunuz bu hastalığın...
Yaşınızın ilerlemesiyle birlikte saçlarınız da beyazlamaya başlar. Ancak hem kad...
Maymun çiçeği virüsüne karşı aşılama
Kongo Demokratik Cumhuriyeti'nde (KDC), maymun çiçeğine (mpox) karşı aşı kampany...
